Blog – Eenzaamheid

Als je op ‘eenzaamheid’ zoekt op nu.nl, krijg je voor het afgelopen jaar bovenstaande resultaten. Gemiddeld verschijnt er elke maand wel een bericht over eenzaamheid, het is een actueel onderwerp. Eenzaamheid wordt vaak gekoppeld aan ouderen, maar zoals ook uit onderstaande kopjes blijkt, kan het op elke leeftijd spelen. Misschien komt het wel veel meer voor dan je denkt, ook in jouw werk en jouw eigen omgeving.

‘Ouderen in de Wmo zijn vaker sociaal eenzaam’
‘225.000 kerstkaarten naar eenzame ouderen gestuurd’
‘Sociale media betekenen weinig voor eenzame mens’
‘Meer dan de helft van de Zeeuwse ouderen is eenzaam’
‘Gemeente Halderberge wil eenzaamheid bespreekbaar maken’
‘Brugge komt met actieplan tegen eenzaamheid na drie doden’
‘Verband gevonden tussen eenzaamheid en slaap’
‘Tachtigduizend Amsterdammers zijn ernstig eenzaam’
‘Kate Middleton vindt moederschap soms eenzaam’
‘Vrouwen van 65-plus langer eenzaam na verlies van naaste dan mannen’
‘Steeds meer jongeren tussen 12 en 25 jaar eenzaam tijdens Kerst’
‘Kerstdiners eenzame ouderen volgeboekt’
‘Kunstzinnig schoenenproject brengt eenzaamheid onder de aandacht’
‘Acteur Tygo Gernandt (42) is ‘best eenzaam’’
‘Ouderen in Flevohuis hebben kippen tegen eenzaamheid’

Wat is eenzaamheid

Hoe weet je of iemand eenzaam is? En wat zou je er aan kunnen doen? Is het eigenlijk wel altijd nodig om er iets aan te doen? Hoe beleeft iemand zijn eenzaamheid? Om antwoord te kunnen geven op deze vragen, is het van belang om te weten wat eenzaamheid nu eigenlijk is.

Eenzaamheid is in ieder geval níet hetzelfde als geïsoleerd zijn. Iemand kan geïsoleerd leven en zich toch niet eenzaam voelen. Eenzaamheid is ook niet hetzelfde als alleen zijn. Alleen zijn is iets wat je feitelijk kunt constateren: iemand woont alleen, iemand loopt alleen over straat. Eenzaamheid is niet te zien. Het is een gevoel wat iemand heeft, het is onplezierig en bedrukkend. Het heeft vaak te maken met een tekort aan sociale relaties, maar zelfs in overvloed daarvan kan iemand zich eenzaam voelen. Bijvoorbeeld bij groot verlies.

Drie soorten eenzaamheid:

Sociale eenzaamheid: een tekort aan betekenisvolle relaties.
Emotionele eenzaamheid: een hechte, intieme band missen.
Existentiële eenzaamheid: een gevoel van leegte, verlatenheid van alles en iedereen.

We weten allemaal wel dat eenzaamheid zich extra kan manifesteren rond feestdagen en dagen als Moederdag , waarbij er alom aandacht is voor sociale gezelligheid. Je kunt je vast ook voorstellen dat mensen zich eenzaam voelen bij bepaalde life events, zoals het overlijden van een dierbare, verhuizen naar een nieuwe omgeving en het verliezen van werk.

Wil je meer weten over hoe je eenzaamheid kunt herkennen en hoe je erover in gesprek kunt gaan? Kijk ook op eenzaam.nl

Sophia Langenkamp – BuurteamsUtrecht